Pot femeile gravide să mănânce avocado?

10 motive pentru a iubi avocado în timpul sarcinii

Acest fruct verde în formă de pară astăzi nu este ceva fără precedent, deși un fel de mâncare de peste mări. Avocadosul a fost consumat de mult pentru mult timp, rareori nu joacă rolul unei stafide în multe salate delicioase.

Dar nu știm prea multe despre proprietățile benefice ale acestui făt, iar în timpul sarcinii acest subiect devine deosebit de relevant.

Apropo, știi asta felie de avocado dimineata poate elimina atacurile de toxemie? Și acesta nu este singurul motiv pentru a lăuda acest produs.

Informații generale despre avocado

Nativii numesc cu bună știință ulei de pădure de avocado, este cauzat de o cantitate mare de grăsime. Dar această grăsime este foarte ușor digerată datorită conținutului ridicat de acizi grași nesaturați.

Apropo avocado este un fruct, deși mulți din obiceiul inexplicabil continuă să o clasifice printre legume.

Dacă ați luat un avocado pentru prima oară, tăiați-l de-a lungul circumferinței și apoi rotiți jumățile formate unul împotriva celuilalt. Piatra din interiorul fructului este ușor separată de celuloză.

Dacă ați cumpărat un avocado gros, solid prin atingere, acesta se va maturiza acasă fără probleme. Trebuie să fie puse într-un loc întunecat, pentru câteva zile sau săptămâni, fructul va deveni moale.

Gustul fructului este particular – el reamintește cuiva de nuci, cineva consideră un avocado o rudă apropiată de o pere și, uneori, este comparată cu un dovleac.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: