Copilul mănâncă prost: ce să facă dacă copilul refuză să mănânce și are un poftă proastă

Apetitul copilului: normele rației zilnice, consecințele malnutriției și mijloacele de a crește dorința de a mânca

Foarte des, părinții se confruntă cu faptul că copiii lor mănâncă prost, dar lipsa de apetit a copilului nu este întotdeauna o problemă pe scară largă pe care îngrijesc mamele și tații. Să ne uităm cât de des și cât de des ar trebui să mănânce copiii pentru ca corpurile lor să se dezvolte în mod corespunzător și să crească bine. Luați în considerare situațiile în care trebuie să suneți alarma și atunci când tocmai părăsiți copilul și așteptați până când îi este foame și cere ceva gustos.

Ce este apetitul?

apetit – Aceasta este o reacție emoțională a corpului la nevoia de hrană. Nu merită confundat acest concept cu foamea. În ciuda faptului că acești doi termeni au caracteristici comune, care constau în nevoia de hrană a organismului, diferența dintre ele este încă enormă.

Aperitatea este o dorință care depinde de mulți factori, cum ar fi starea de spirit, starea de sănătate, preferințele individuale și obiceiurile. Copiii au mecanisme de reglementare care funcționează perfect, care controlează sosirea și consumul de energie. Corpul copilului știe mereu ce are nevoie și în ce cantități, așa că ar trebui să-l asculți pe copil și să nu-l forțești să mănânceceea ce este necesar și util în opinia dvs., care, în această situație, este subiectivă.

Știți? În timpul dezvoltării fetale, embrionii au nipluri care pot recunoaște gustul, adică gusturile, nu numai în limbaj, ci și în palat.

Pentru ca copilul să aibă un apetit bun, el trebuie să se miște mult, să meargă regulat în aer proaspăt și să doarmă bine. Dacă bebelușul arată grozav, este activ și vesel, dar nu vrea să mănânce terci, nu este necesar să-l umpleți, dați-i ocazia de a-și face foame și, după un timp, va cere supa, cartofi piure, terci sau terci. Dacă un copil nu arată bine, are o letargie, atunci este necesar să se identifice imediat cauza pierderii apetitului.

Normele de rație zilnică: cât ar trebui să mănânce un copil

Organismul pentru copii este un mecanism deosebit de delicat, care este greu de înșelat. De regulă, copii simt cât de mult și de ce au nevoie să mănânce în acest moment, prin urmare, suprasolicitarea sau insuflarea unui copil sanatos este o sarcină foarte dificilă. În mod normal, există standarde general acceptate care sunt necesare pentru copiii de vârste diferite, să le luăm în considerare.

Aflați cât de vechi trebuie să alăptați și dacă beți pastile pentru a opri lactația.

Până la un an

Perioada de la naștere la un an este însoțită de o creștere activă, prin urmare este extrem de importantă astfel încât copilul să primească suficiente alimente în acest moment, și cu ea vitamine și minerale. Desigur, cantitatea de alimente necesară este cel mai bine calculată pentru fiecare copil în parte, ținând cont de greutatea corporală și vârsta, dar sunt ratele medii care vor ajuta mamele naviga, cât de mult lapte sau formula aveți nevoie de ele firimituri de o zi.

Norma aproximativă pentru un copil este considerată a fi:

1 săptămână-2 luni – 600-900 ml

2-4 luni – 800-1050 ml

4-6 luni – 900-1050 ml

6-8 luni – 1000-1200 ml

8-12 luni – 1000-1200 ml

Este important! Datorită faptului că acum mai mult și mai des născuții mai mari, a căror greutate este adesea mai mare decât ratele standard, respectiv, și cantitatea de alimente care au nevoie crește, asigurați-vă că să se consulte cu medicul pediatru în ceea ce privește grudnichka dieta de zi cu zi, astfel.

Un an

În anul în care copiii devin mai activi, dar, în același timp, ritmul lor de creștere încetinește în comparație cu primul an de viață. În dieta lor există deja o mulțime de produse, altele decât amestecul și laptele matern.Mama este mai ușor să facă un meniu echilibrat, deoarece puteți adăuga legume, carne, pește, cereale, fructe și produse lactate. Rata zilnică necesară unui copil de 12-18 luni este de 1200-1250 ml de alimente, adică un copil ar trebui să primească zilnic aproximativ 1000-1200 kcal.

La 2 ani

La 2 ani, copilul ar trebui să mănânce de 4 ori pe zi, adică ar trebui să aibă un mic dejun complet, prânzul, ceaiul de după-amiază și cina, în timp ce prânzul ar trebui să ia 40-50% din consumul zilnic de calorii, care este de 1300-1400 kcal. La un moment dat, bebelușul ar trebui să mănânce 250-300 ml de alimente.

Consultați calendarul dezvoltării copilului la: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 luni și 1 an.

3 ani

Prin această vârstă, dieta copilului începe treptat să se apropie de un adult, adică, felurile în care este compusă sunt puțin diferite de ceea ce mănâncă părinții. Singurul lucru pe care trebuie sa-l amintiti este ca este bine sa nu adaugati sare si condimente. Dieta rămâne aceeași: ar trebui să fie alcătuită din 3 furaje complete și 1-2 gustări.

Norma zilnică pentru un copil de trei ani este de 1400-1500 ml de alimente, valoarea energetică a căreia ar trebui să fie de aproximativ 1500 kcal.

Este important! Pentru ca copiii să aibă un apetit bun, este necesar să se respecte o dietă.Hrănirea trebuie să aibă loc în același timp în fiecare zi, cu o toleranță de maximum 30 de minute.

4 ani

Până la vârsta de 4 ani, copiii mănâncă deja de la masă, necesarul zilnic de calorii este de 1500. Cele mai hrănitoare și calorice ar trebui să fie prânzul și cina, dimpotrivă, lumină, pentru a vă asigura un somn sănătos pentru copilul dumneavoastră.

Vă recomandăm să citiți despre cum să beți pere, morcovi, mere, banane, dovleci, conopidă, dovlecei, carne, cartofi și broccoli pentru copilul dumneavoastră.

Cum să înțelegeți că copilul nu a mâncat nimic: simptome

Este posibil ca, din cauza reticenței de a mânca, copiii pot merge pe tot felul de trucuri, de exemplu, ascund sau arunca mâncare, precum și furișându-și animalele de companie. În astfel de cazuri, se adaugă o altă problemă – înșelăciune, iar acesta este un subiect separat pe scară largă.

Din păcate, părinții nu au întotdeauna posibilitatea de a urmări și de a se asigura că bebelușul și-a mâncat exact porția. În consecință, este posibil ca copilul să transforme un astfel de truc simplu de mai multe ori la rând. Prin urmare, este extrem de important să acordați copilului copilului timpul necesar și să vă uitați atent, să ascultați starea și bunăstarea sa.

Verificați primele zece rețete populare pentru a vă hrăni copilul după un an.

Semnele sau simptomele în care copilul este înfometat și nu a mâncat pentru o lungă perioadă de timp sunt după cum urmează:

  1. Somnolență, scăderea activității.
  2. Își bate în stomac.
  3. Lipsa scaunului obișnuit.
  4. Starea proastă.

motive

În loc de panică, părinții ar trebui să se gândească și să afle care este motivul pentru poftă de mâncare a bebelușului lor și poate fi o mulțime de ele. Cel mai important lucru – nu puneți presiune asupra omului mic, umplând alimente în el, ci concentrându-vă și gândiți-vă ce a provocat refuzul de a mânca.

Starea proastă

Atât la adulți cât și la copii, există zile când starea de spirit nu este pur și simplu acolo, și se aplică absolut totul: Nu vreau să joc, să mănânc, să mă răsfăț, să mă scaldă, în general, să fac lucrurile obișnuite și obișnuite – pur și simplu pentru că nu aduc bucurie în această zi. Nu ar trebui să faceți presiune asupra celui mic și să-l faceți să vorbiți cu el, să încercați să sugerați o alternativă, de exemplu, dacă nu vrea să mănânce supă, atunci puteți, în mod excepțional, să mâncați o clătite sau o olimetă.

Știți? Copiii nou-născuți pot mânca cât de mult vor și nu câștigă în greutate.Acest lucru se datorează faptului că acestea au un țesut adipos maro, care ajută corpul să descompună și să absoarbă calorii în cantitatea în care sunt necesare.

Desfășurați un dialog și dacă chiar și în timpul acestuia nu ajungeți la un consens privind masa de prânz, nu contează: în orice caz, desenul animat va îmbunătăți starea de desen animat, un joc distractiv sau o plimbare, după care va mânca cu pofta de mâncare.

Nici un mod

Modul greșit sau lipsa acestuia – Aceasta este cea mai frecventă cauză a lipsei de apetit. Un copil mic trebuie să se culce, să se trezească, să mănânce și să meargă la timp. Dacă totul se întâmplă haotic și nu este controlat de adulți, nu trebuie să fii surprins de refuzul hranei. Prin urmare, regimul nu trebuie neglijat, iar toți membrii familiei trebuie să adere la acesta – numai prin eforturi comune putem obține rezultate.

Părinții vor fi cu siguranță interesați să citească despre cum să înțepenim un copil de la sfârcurile manechinului, cum să-i dăm copilului un somn fără capriciu, de ce apar simptomele aniversare la copii, cum să îmbunătățească imunitatea copilului și momentul în care copiii încep să vorbească.

Consecințele bolii virale

În timpul bolii, bebelușii tind să refuze să mănânce, iar acest lucru este absolut normal.În nici un caz nu forțați copilul să mănânce în astfel de situații, deoarece aceasta este o reacție normală de protecție a corpului. Cel mai important, copilul primește suficient lichid: apă, compot, suc sau ceai. Imediat ce corpul copiilor este gata, copilul va cere ceva gustos.

Ce trebuie să faceți dacă copilul nu mănâncă prost alimente (amestec)

Nu este nimic nenatural în faptul că un copil nu acceptă cu ușurință alimente noi. Trecerea de la laptele matern la produsele noi ar trebui să fie foarte buna.. Încercați să vă interesați copilul în introducerea unui produs, aranjați frumos felul de mâncare, transformați alimentele într-un joc. Acest proces poate dura ceva timp, deoarece este necesar, de asemenea, să ridicați ceea ce copilul va dori să guste, în cadrul recomandărilor medicului pediatru.

Mijloace care cresc apetitul copiilor

Pentru ca copilul să vrea să mănânce, trebuie să primească mai întâi exerciții fizice, adică să nu stea ore întregi în fața unui computer sau a unui comprimat, ci să fie activ și să petreacă timp în aerul proaspăt. Dar dacă acest lucru nu vă ajută, puteți recurge la utilizarea preparatelor farmaceutice și a vitaminelor.

Preparate

Un medic pediatru excepțional poate recomanda consumul de medicamente, cum ar fi Lizina, Glicina, Creon și Elkar.

Este important! Nu este necesar să vă prescrieți astfel de medicamente și este necesar să le contactați numai după recomandarea unui specialist.

Vitamine naturale

Pentru a trezi apetitul, Poate fi suficient pentru un copil oferit suc de mere fără zahăr timp de 30-40 de minute înainte de masă. Zmele, coacăze, cătină, căpșuni și boabe de ienupăr pot ajuta, de asemenea.

Prin adăugarea lor ca ingrediente la compotik, puteți provoca o dorință sănătoasă pentru copii să mănânce. În plus, complexele vitaminice și minerale vor veni la salvare: cu o cantitate echilibrată de nutrienți în organism, pofta de mâncare nu va dura mult.

Pentru hrănirea unui copil, folosiți și o astfel de formulă pentru sugari: "Kabrita-1", "Humana Expert 3", "Humana Expert 2", "Bebi", "Kabrita-2", "Similac Premium 2", "Agusha-1" "HiPP Combiotic 1", "Nutrilak Premium-2", "Bebi Premium 2", "Similac-3", "Hipp Combiotic-3", "Baby-3", "Agusha-2", "Nestogen-4" Similac-2, Nutrilon Premium-2, Baby-4, Nestogen-2.

Analize și anchete pentru a determina cauza pierderii poftei de mâncare

Dacă un copil refuză să mănânce pentru o lungă perioadă de timp, iar negocierile și compromisurile din meniu nu dau un rezultat, trebuie să contactați specialiștii și să efectuați o serie de teste și examinări, și anume:

  • donați sânge pentru biochimie și analiză generală;
  • să treacă urină și fecale, inclusiv pentru a elimina viermii în fecale;
  • efectuați o examinare cu ultrasunete a cavității abdominale;
  • să se supună unui examen gastrointestinal cu un endoscop.

Consultarea unor astfel de specialiști îngust, precum psihologul copilului, specialistul în bolile infecțioase, neurologul, gastroenterologul și endocrinologul, face parte integrantă din studiu.

Știți? Se crede că un astfel de gest cunoscut, cum ar fi negarea, sub forma scuturării capului, a fost cauzat de refuzul copiilor de a mânca.

Rău și consecințe posibile

Refuzul de a mânca poate duce la consecințe dezastruoase, prin urmare, este mai bine să identificăm cauza în timp util. Este necesar să facem toate eforturile și să încercăm să facem masa copilului neobișnuită și interesantă, deoarece lipsa poftei de mâncare poate duce la următoarele:

  1. Excesul de greutate.
  2. Scaun neregulat.
  3. Unghiile și părul unghii.
  4. Picioarele umflate.
  5. Dentiții nesănătoși.
  6. Tulburări metabolice care pot provoca anorexie.
  7. Tulburări psihice.

Citiți, de asemenea, caracteristicile nutriției copilului în 8, 9, 10, luni și 1 an

Acum știți că pentru ca un copil să mănânce bine, el trebuie să fie obosit, adică suficient timp să se dedice activității fizice și exercițiilor fizice, precum și să meargă în aer proaspăt.Iar consumul de alimente poate fi transformat într-un joc distractiv, în care există doar un spațiu pentru alimente gustoase și sănătoase, cum ar fi crusta.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: