Încercări la naștere: cum să respiri, cât timp

Care sunt încercările în timpul nașterii

Mama este fericirea fiecărei femei. În timpul sarcinii, fiecare mamă însărcinată se pregătește să-și vadă copilul iubit. Și mai presus de toate, trebuie să se pregătească pentru nașterea în sine. Încercări – o parte integrantă a nașterii. Cum să recunoaștem încercările și contracțiile au început și ce să facem astfel încât să nu fie mai dureros este despre toate acestea de mai jos.

Când începe

În cadrul încercărilor de a înțelege a doua fază a nașterii, imediat înaintea faptului de naștere a copilului în lume. În prima perioadă, cervixul este dezvăluit, deschizând calea pentru copil, după care începe procesul de muncă, conceput pentru a ajuta nou-născutul să părăsească uterul. Ei vin dupa ce perioada de contractii devine foarte scurta si puternica.

Uneori această perioadă este numită și exilă, deoarece ajută la expulzarea copilului din adăpost, deși majoritatea mamei nu-i plac acest nume, deoarece așteaptă ca bebelușul să apară timp de mai multe luni.

Știți? Numai una din douăzeci de femei dă naștere în ziua aleasă de medici. De obicei, bebelușii apar între una și două săptămâni după data scadenței. Dar întâi-născutul este cel mai adesea născut la 4 zile după descoperirea zilei X.

Deci, vom încerca să ne dăm seama despre ce este vorba, încercările de naștere și modul în care acestea apar. Sudoarea – contracția tuturor mușchilor abdominali și a diafragmei, septul care separă părțile pectorale și abdominale ale corpului. Datorită ei, crește presiunea internă, ceea ce permite copilului să meargă înainte. Aceasta se întâmplă deoarece fătul irită receptorii nervului uterului, vaginului, mușchilor pelvieni. De aceea, ele apar involuntar, dar femeia le poate gestiona.

Frecvența încercărilor generice

Întreaga perioadă durează de la aproximativ o oră până la două. La femeile primipare, este mai lungă, aproximativ 1-2 ore, pentru cei care au dat deja naștere, mai puțin – uneori 10 minute și până la 1 oră. Totul depinde de caracteristicile corpului. Durata unuia dintre ele este de aproximativ 10 sau 15 secunde.

Aflați mai multe despre priblelivnoy data nașterii, cât timp va naște, când stomacul se scufunda, de ce a dispărut blocajele de trafic, precum și pentru a stimula nașterea

Cum să recunoști

Pentru a înțelege că au fost doar încercările care au avut loc, este posibil prin câteva semne:

  • marea viitoare a mamei a dispărut;
  • o femeie vrea o toaletă. Un semn că capul fătului apasă pe rect;
  • există o activitate activă a tuturor mușchilor, în special a abdomenului;
  • există dorința de a împinge cu fiecare luptă.

De obicei, primele două semne sunt cele mai corecte și exacte, restul pot să apară sau să dispară, în funcție de munca femeii și a corpului.

Este important! Dacă copilul nu a trecut canalul de naștere și femeia care a început să muncească a început să apese prea devreme, acest lucru poate duce la epuizare rapidă, slăbiciune a tentativelor în viitor, circulație uterină afectată și chiar lipsa de oxigen pentru nou-născut. Dacă cervixul nu se deschide, acesta poate duce la pauze musculare.

Dar înainte ca femeia să decidă să împingă, este necesar să sunați la medic. El va putea să determine dacă copilul sa mutat pe podeaua pelviană, de unde are loc procesul de livrare. De obicei, dorința de a împinge în sus apare în mod arbitrar și în moduri diferite. Pentru a conține încercări premature de naștere de către medici, se recomandă o anumită tehnică de respirație care calmează organismul.

Diferitele încercări de contracție

Deci, este foarte important ca întreg procesul de naștere să învețe să distingă între contracții și încercări. contracții – Aceasta este o contracție frecventă și regulată a mușchilor uterului și, de îndată ce acestea devin permanente și frecvente, aceasta indică începutul primei etape a travaliului.Sarcina principală este de a deschide colul uterin, astfel încât nou-născutul să poată trece prin el.

Încercările au loc reflexiv și apar după contracții. Sarcina lor este să împingă copilul afară.

Una dintre diferențele dintre lupte este durata. Primul poate dura până la 12 ore, dacă femeia nu are patologii și este sănătoasă. A doua trecere în două ore. Pentru cei care nasc din nou, perioada de contracții este redusă la maxim 8 ore. De asemenea, contracțiile sunt incontrolabile, dar încercările de a da naștere unei femei pot influența.

Cum se comportă. Sfaturi pentru a atenua situația femeilor

Procesul de naștere, poate cel mai dificil test în viața unei femei. Dar, indiferent de cat de dificil, exista cateva sfaturi care vor ajuta mama insarcinata sa usureze aceasta conditie, sa faca fata nervilor si sa se calmeze.

  • Ascultă-l pe doctor. El va fi primul care va determina dacă totul este bine sau ar trebui să așteptăm. Urmați instrucțiunile sale și apoi copilul se va naște la timp și fără complicații.
  • Utilizați tehnica corectă de respirație. Vă va permite să vă relaxați când este necesar sau să adunați toate forțele în timpul încercării de a da naștere.
  • Pentru a opri impulsul, trebuie să vă relaxați cât mai mult cu tot corpul. Respirația trebuie să fie scurtă și frecventă, așa-numita respirație câine.

Este important! Primul lucru pe care o femeie trebuie să-l învețe să-l facă în timpul sarcinii este să se relaxeze. În totalitate, menținând calmul în tot corpul și sigur cu siguranță. Acest lucru nu numai că va ajuta în procesul nașterii, ci va permite organismului să controleze procesul de încercări.

  • Încercările corecte depind, de asemenea, de momentul în care mama este strâmbă. Cel mai bun moment pentru acest lucru va fi vârful impulsului, care vă permite să îndreptați cele mai multe forțe asupra procesului.
  • Este necesar să se respecte respirația uniformă și netedă. Dacă expiră brusc, copilul poate fi tras înapoi în vagin.
  • Screamingul este o alegere proastă. El își petrece doar puterea corpului. Este mai bine să fie tăcut sau geme, dar păstrați toată puterea și concentrarea.
  • Respirați, înainte de a vă strânge, imaginați-vă o minge pe care o înghițiți. Simtiti-va in interiorul vostru si direct de la abdomen pana la punctul de durere. Acest lucru va menține forțele de concentrare și concentrare.

Respirație corectă

Există o tehnică specială de respirație în timpul încercărilor, care asigură succesul nașterii în general. În primul rând, respirați profund.Trebuie întârziat, în timp ce tensionează toți mușchii abdominali. Treptat, eforturile sunt îndreptate în jos din abdomen, care ajută copilul să treacă prin canalul de naștere. Apoi urmează o expirație măsurată netedă. În timpul încercărilor complete, o astfel de respirație se realizează de aproximativ trei ori.

Știți? Lucruri stranii și uimitoare se întâmplă copilului în timpul nașterii. În timp ce se deplasează de-a lungul canalului de naștere, oasele craniului se mișcă, atât de mulți copii apar cu un cap străin așa de mic. Cablul ombilical în proces pompează sângele de la vițel, astfel încât să fie mai mic decât după naștere. Și inima bate cu o frecvență de 150-160 bătăi pe minut.

complicații

Una dintre complicațiile care pot fi provocate unui copil este o rănire a capului. Apare atunci când mama respiră incorect. Dacă expiră brusc, copilul dvs. poate fi tras înapoi și poate fi rănit. Tentativele inutile pot, de asemenea, să lipsească fătul de oxigen. Dacă mama devine prea devreme, poate provoca o varietate de leziuni ale oaselor și mușchilor.

Dacă o femeie începe să se îndrepte chiar înainte de deschiderea cervixului, aceasta duce la ruperea uterului, ceea ce complică întregul proces de naștere.Dacă copilul se deplasează de-a lungul canalului de naștere prea repede, poate, de asemenea, să rănească mușchii uterului.

Procesul de naștere este într-adevăr foarte complicat și necesită multă putere, răbdare și încredere din partea femeii în muncă. Încercările fac parte integrantă din acestea. Uneori sunt dificile, dar există modalități sigure de a ușura starea viitoarei mame. Încredere, calm și respirație adecvată – cheia succesului și sănătății copilului.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: