Masaj pentru nou-născuți și sugari: tehnologie și reguli pentru uz casnic

Cum să masați un nou-născut și un copil

Multe mame se confruntă cu faptul că pediatrii sunt prescrise sau recomanda cu fermitate nou-născuților să urmeze un curs de proceduri de masaj. Din moment ce această procedură nu este ieftină, de cele mai multe ori, copiii de cele mai multe ori reacționează la atingerea altora cu plânsul și tantrul, părinții pun la îndoială oportunitatea masajului pentru sugari. Unii oameni preferă să învețe abilitățile de masaj elementare, pentru a evita stresul de la stomac și pentru a-și menține propria sănătate. Indiferent dacă bebelușul are nevoie de un masaj, de la ce vârstă se poate face și cum să o facă corect – veți găsi răspunsuri la aceste și la alte întrebări din articolul nostru.

De ce și ce este un masaj util pentru copii

Masajul pentru toate nou-născuții este indicat deoarece:

  • promovează dezvoltarea fizică corespunzătoare;
  • reduce excitația sistemului nervos;
  • se liniștește și se relaxează;
  • are un efect de întărire asupra mușchilor;
  • normalizează tonusul muscular și contractilitatea mușchilor;
  • dezvoltă abilități motorii;
  • capabil să elimine colici și să îmbunătățească activitatea tractului gastrointestinal;
  • îmbunătățește metabolismul;
  • îmbunătățește circulația sângelui în piele.

În cazul în care masajul este efectuat de mamă, procedura este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a comunica cu copilul.

Știți? Masajul este una dintre cele mai vechi proceduri medicale. Procesul de masaj a fost capturat pe imaginile din mormântul vechii demnitari egipteni și al marelui înțelept Ptahhotep, care a trăit în secolele XXV-XXIV î.Hr. e.

Deoarece primul an de viață este o perioadă importantă pentru dezvoltarea fizică, pentru care copilul învață toate abilitățile vitale – târârea, ședința, mersul pe jos – mușchii ar trebui să fie întăriți de la o vârstă fragedă.

Pentru sugari, procedurile de masaj sunt încă importante, deoarece în primele luni după naștere, musculatura lor rămâne adesea în hipertonie fiziologică. Trebuie să fie îndepărtat, iar mușchii să se relaxeze. Bebelușii care se masiază în mod regulat cresc mai repede, se dezvoltă mai bine, devin mai puternici și mai durabili. Dacă pentru majoritatea nou-născuților poate fi recomandat un masaj restaurativ și un tratament medical este prescris în funcție de indicații, atunci bebelușii care au fost născuți prematur au nevoie de el. Vă permite să vă ajutați copilul să câștige mai repede greutatea, să accelereze dezvoltarea unor organe și sisteme subdezvoltate,consolidarea sistemului imunitar, reducerea riscului de infecții respiratorii, stabilizarea stării emoționale.

Studiile medicale confirmă faptul că bebelușii care au fost masați în mod regulat au câștigat mai multă greutate.

Atingerea copilului mâinilor altcuiva poate să nu-l placă și să provoace situații stresante. Când stresul apare într-un copil, nivelul cortizolului crește semnificativ. Acest hormon poate încetini semnificativ toate procesele din corpul copiilor, are un efect dăunător asupra sistemului imunitar și asupra sistemului nervos. Prin urmare, este important ca masajul să fie condus de o persoană de origine.

Este important! Dacă părinții planifică să efectueze singuri proceduri de masaj, atunci trebuie să se familiarizeze în primul rând cu contraindicațiile comportamentului lor. De asemenea, este necesar să se stăpânească o tehnică adecvată de masaj.

Când pot începe masajul?

Desigur, fiecare părinte al unui copil nou-născut este interesat de câte luni puteți masaj un nou-născut. Sănătoși, născuți în timp, tratamentele de masaj pentru copii pot fi inițiate la atingerea lui de cinci până la șase săptămâni. Cu toate acestea, este important să întrebați dacă copilul dvs. este deja pregătit pentru mângâiere și frământare, la medicul pediatru în cursul următorului aport regulat. Același lucru este valabil și pentru prăjiturile premature.De obicei, acest masaj pentru bebeluși este recomandat atunci când atinge o greutate corporală de 2,5 kg. Permisiunea pentru masaj trebuie să fie acordată de pediatru, neuropatolog și ortoped.

Vorbind despre primul masaj pentru un copil care nu a atins încă vârsta o lună, înseamnă stroke simple. În ceea ce privește tehnicile mai intense care fac parte din complexul clasic de masaj pentru copii, nu se recomandă să înceapă mai devreme de vârstă. 1,5-2 luni.

Vă sfătuim să citiți despre caracteristicile alegerii lucrurilor pentru cele mai mici și procedurile de îngrijire a copilului: îmbăierea, înfășurarea, schimbarea scutecului, hrănirea (sân, artificială, mixtă).

Când nu puteți face: contraindicații

Deci, orice mamă poate, după permisiunea unui pediatru și a unui neuropatolog, să efectueze un masaj constând din tehnici simple pentru descendenții nou-născuți, dacă nu contraindicații. Acestea din urmă includ:

  • febră – masajul crește circulația sângelui, ceea ce poate provoca o creștere suplimentară a temperaturii corpului;
  • boli ale pielii cauzate de infecții, ciuperci, însoțite de eliberarea de puroi – masajul organismului poate duce la faptul că pustulele și veziculele se vor sparge și astfel vor cauza răspândirea infecției;
  • alergii alergice pe piele – expunere suplimentară la mâini pe zonele afectate de alergii, poate duce la durere și alte deteriorări ale pielii;
  • boala cardiacă congenitală (CHD) – o procedură de masaj, care reprezintă o povară suplimentară pentru un corp mic, poate agrava starea pacientului;
  • bolile de sânge – masajul poate declanșa hemoragii interne sub piele;
  • convulsii, epilepsie – expunerea la organism poate declanșa convulsii;
  • rahitismul acut – odihna este recomandată copilului în acest moment și masajul îl va stimula;
  • hernie mare – posibila apariție a încălcării.

Este important! Părinții pot efectua numai un masaj general consolidat. Dacă procedurile de masaj terapeutice sunt prezentate copilului, acestea pot fi efectuate numai de către un medic specialist calificat..

Cum să vă pregătiți pentru procedură

Procedura de masaj se desfășoară cel mai bine dimineața, între prima și a doua hrană. Deoarece termoreglarea sugarilor nu este încă stabilită, este necesar să se creeze condiții confortabile pentru sesiune, pentru că va trebui să masați complet corpul gol.Prin urmare, camera ar trebui să fie destul de caldă, dar nu umplută și fierbinte. Este important să se asigure că bebelușul nu transpiră, deoarece există riscul ca acesta să aibă căldură. Temperatura optimă a aerului în cameră este + 20-22 ° C. Cu ceva timp înainte de sesiune, camera trebuie ventilată.

Este bine să efectuați procedura pe masă schimbătoare. Pentru lipsa acesteia, orice masă care trebuie acoperită cu un scutec moale și cald, sub care să se pună o pătură, se va potrivi. În prealabil, ar trebui să vă faceți griji cu privire la cumpărarea de ulei de masaj special pentru copii.

Procedura trebuie inițiată doar în stare bună. Amintiți-vă că și copiii insensibili au citit în mod clar starea de spirit a părinților lor, mai ales a mamelor. Deci, dacă este deranjată sau dacă capul ei este plin de gânduri despre orice problemă, copilul va fi incomod și el va lăsa să știe despre asta cu plâns și nemulțumire.

Puteți să luați muzică liniștită. În timpul sesiunii, porniți-l și cântați.

Înainte de procedură, spălați-vă bine mâinile și apoi încălziți-le. Prima sesiune nu trebuie să dureze mai mult de cinci minute. În viitor, timpul poate fi crescut treptat, aducând la 15-20 de minute.

Știți? La copiii născuți prematur, al căror mamă în întregime suferă de accident vascular cerebral timp de 45 de minute, în primele 10 zile de viață, creșterea în greutate este de 47%.

Cum sa faci masaj: tehnica de

În scopul de a învăța cum să efectueze un masaj pe cont propriu, părinții se pot întoarce la o asistentă medicală vizită sau pediatru în timpul examinării unui copil pentru a arăta cum să o facă corect. Ar fi bine dacă prima procedură a fost efectuată sub supravegherea unui medic.

Există doi pașipe care toți părinții pot folosi cu ușurință și în special:

  • mângâindu;
  • frecare.

Masajul mamar are multe efecte pozitive și va ajuta o mamă care alăptează să scape de multe probleme asociate cu alăptarea.

înapoi

Masajul spate ar trebui să înceapă cu lovituri verticale de la gât până la fese. Apoi, mergeți la loviturile orizontale de la coloana vertebrală spre lateral. Cu degetul mijlociu și degetul arătat într-o stare ușor îndoită, mergeți de-a lungul coloanei vertebrale. Mișcarea ar trebui să fie netedă, ușoară. Fiecare metodă trebuie repetată de cinci sau șase ori.

Atunci când masați spatele, trebuie să aveți grijă deosebită în zona rinichilor.

burtă

Prăjitoarea va dori cu siguranță curse circulatorii ușoare în jurul buricului.Este important să știm că această manipulare ar trebui să se facă strict în sensul acelor de ceasornic. Se efectuează pentru a relaxa mușchii peretelui abdominal anterior și pentru a îmbunătăți peristaltismul intestinal. În acest caz, ar trebui să evitați presiunea puternică.

În cazul în care copilul are colici, acesta va ajuta mai întâi să masați abdomenul de la coaste în jos. Apoi ridicați simultan picioarele, încleștate cu mâna dreaptă și masați abdomenul cu mâna stângă. Apoi trebuie să apăsați picioarele îndoite la genunchi până la burtă. Se recomandă repetarea acestor tehnici de trei sau patru ori pe zi.

Puteți, de asemenea, să faceți curse oblice pe abdomen, din zona posterolaterală a pieptului, până la îmbinarea mâinilor deasupra buricului. Aceste manipulări sunt efectuate cu ambele palme.

Cap și gât

Masajul gâtului se efectuează în timpul procesului de masaj al spatelui. Gâtul este mângâiat ușor cu interiorul mâinii, deplasându-se de la cap până la fese. În nici un caz nu se poate apăsa pe gât sau se pot executa ciocniri ascuțite.

Babe îți va plăcea fața ușoară. Mama poate atinge ușor sprâncenele, templele, fruntea cu vârful degetelor. Apoi apăsați obrajii în direcția urechilor. Se curăță ușor urechile.

Puteți să loviti cu ușurință capul, dar evitați să atingeți zona fontanului.

mâini

Când masați membrele superioare, acestea trebuie să fie ușor îndoite. Masajul începe cu o pensulă, mai întâi spatele este mângâiat, apoi palma. Cursele sunt efectuate de la degete la articulația încheieturii mâinii.

După mână, este necesar să înceapă masajul mâinii, în timp ce mama își pune degetul pe mânerul copilului, pe care îl apucă. Accidentele se desfășoară de-a lungul antebrațului și apoi de-a lungul exterioară.

Din mâini este necesar să reveniți din nou la palme. De data asta fac frecarea lor. Apoi face frecare de fiecare deget. Finalizați masajul prin frecare cu antebrațele și umerii.

Picioarele și picioarele

Piciorul este luat în palmă. Figura-opt în direcția de la degete la călcâi este trasă pe ea cu degetul arătător al celeilalte mâini.

Masajul picioarelor se efectuează prin mișcarea de la picior până la zona inghinală. Articulațiile genunchiului sunt ocolite. Picioarele sunt într-o stare ușor îndoită.

După ce a fost lovit, puteți continua să frecați. Ele sunt ținute în aceeași direcție – de la picior la înghițire.

Atât prima, cât și a doua tehnică se repetă de patru până la cinci ori pe fiecare picior și picior.

Sfaturi și sfaturi utile

Părinții care decid să efectueze în mod independent tratamente de masaj, vă sugerăm să utilizați mai multe sfaturi utile cum să masageți bebelușii:

  1. Procedura trebuie efectuată numai pe o suprafață plată solidă, preferabil pe o masă acoperită cu ceva moale, cum ar fi o pătură sau o pătură. Pat, canapea, scaun în acest scop nu va funcționa. Pe o suprafață moale, elastică, nu va fi posibilă atingerea opririi și presiunii necesare.
  2. Pentru ca copilul să se simtă confortabil și era în stare bună, este necesar ca el să nu experimenteze foamea, nu era rece, nu voia să doarmă. Prin urmare, timpul optim pentru un masaj va fi de 50-60 de minute după hrănire și o jumătate de oră înainte de următoarea masă.
  3. Nu uitați să scoateți toate decorațiile înainte de sesiune. Acest lucru este valabil atât pentru inele, cât și pentru brățări, ceea ce poate afecta sau răni de la miezuri.
  4. În cazul în care copilul este în afara de sine și obraznic, atunci procedura este mai bine să amâne la un alt moment sau o altă zi.
  5. Dacă copilul este negativ în ceea ce privește manipularea corpului său, puteți încerca să îl obișnuiți treptat, efectuând diverse tehnici pe parcursul zilei.
  6. În timpul masajului trebuie să vorbești constant cu bebelușul, să-l laude, să cânte melodii pentru el etc.
  7. Experții recomandă începerea masajului de pe picioare, apoi mutarea în brațe, apoi în stomac, piept și terminând cu spatele.
  8. Toate tehnicile sunt făcute de la periferie până la centru. Masajul membrelor superioare se realizează de la mână la umăr, mai jos – de la picior la înghițire.
  9. Până la trei luni, masajul se efectuează numai cu o singură mână. La atingerea acestei vârste, puteți conecta mâna a doua.
  10. Nu trebuie să masați partea interioară a coapsei, deoarece în această zonă există o mulțime de terminații nervoase, precum și suprafața frontală a tibiei din cauza unei piele prea subțire.
  11. Jogging-ul este interzis în zona articulațiilor genunchiului.
  12. În zona abdomenului, tabu-ul pentru a atinge este hipocondrul drept. Iată ficatul, atingându-l poate provoca starea precară a friabilelor.
  13. Tabu pentru masaj – organe genitale, sfârcuri, ombilic, fontanel.
  14. Începeți și terminați procedura cu lovituri.

Este important! Dacă mama sau tata nu au cunoștințe medicale, atunci nu ar trebui să efectueze tehnici de masaj complexe pentru a nu dăuna sănătății copilului.

Masajul este o procedură importantă de vindecare și restaurare, care este necesară pentru sugari de la o lună. Părinții pot efectua ei înșiși forme simple de masaj sub formă de lovituri și de frecare. Un efect mai mare poate fi obținut dacă masajul este completat cu elemente de gimnastică.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: