Gaze, balonare și flatulență (flatulență) în timpul sarcinii: cauze, tratament

Cum sa scapi de balonarea abdominala in timpul sarcinii

Unele femei aflate deja în stadiile incipiente ale sarcinii sunt deranjate de gaze, provocând un sentiment de disconfort.

Uneori acest fenomen este însoțit de senzații dureroase în abdomenul inferior. Mamele viitoare sunt de obicei scrupule despre sănătatea lor și despre cea mai mică schimbare a stării lor.

Prin urmare, să examinăm cauzele balonării la femeile gravide, ce să facem cu distensia abdominală și ce să facem cu colica.

Principalele motive

În mod obișnuit, balonarea și flatulența la femeile care se așteaptă la un copil sunt cauzate de următoarele motive:

  • O creștere a nivelului hormonului progesteron, în care apare relaxarea țesutului muscular al uterului și intestinelor, ceea ce reduce semnificativ motilitatea intestinală. Aceasta este cea mai frecventă cauză de flatulență la începutul sarcinii;
  • alimentarea necorespunzătoare, consumul de produse care formează gaz și băuturile carbogazoase;
  • o crestere marcata a uterului poate provoca balonare in timpul sarcinii in al doilea si al treilea trimestru;
  • digestie slabă înainte de sarcină, boli gastro-intestinale cronice. Asemenea probleme în perioada de așteptare a copilului tind să scadă.

Această stare neplăcută poate provoca, de asemenea, îmbrăcăminte de îmbrăcăminte sub presiune scăzută, aport scăzut de lichide, stres. În timpul sarcinii, corpul devine mult mai sensibil la cea mai mică perturbare, astfel încât există durere în partea inferioară a spatelui, piept și sfârcuri, stomac, crampe, umflare, descărcare.

simptome

Acumularea excesivă de gaze în timpul sarcinii poate provoca următoarele simptome:

  • distensie abdominală, sunete din acesta;
  • descărcarea frecventă de gaze;
  • greață în orice moment al zilei și nu numai dimineața, așa cum se întâmplă de obicei în primele luni de sarcină;
  • intestin slab sau rigid;
  • râgâială;
  • miros neplăcut din gură;
  • apetit scăzut.

Uneori această condiție este însoțită de migrene, slăbiciune generală, bătăi rapide ale inimii și hipertensiune arterială.

Simptomele pentru asistență medicală imediată includ:

  • diaree și vărsături severe;
  • febră mare;
  • dureri abdominale semnificative;
  • pierderea completă a apetitului, greață constantă;
  • prezența în fecale a sângelui și a mucusului.

În cazul simptomelor severe, o femeie gravidă poate fi examinată după cum urmează pentru a afla cauza tulburărilor digestive:

  • testul de sânge general și biochimic;
  • analiza fecală generală;
  • patiseri bakposev;
  • radiografia cavității abdominale. Este atribuită numai atunci când este necesar, deoarece radiația suplimentară nu este necesară pentru femeile care așteaptă un copil.

Este extrem de nedorit să faci o radiografie la începutul sarcinii cu flatulență.

Este important! Dacă se dovedește că o femeie gravidă are o radiografie, atunci în acest caz este necesar să se acorde prioritate radiografiei digitale.

De ce e periculos

Dacă o femeie nu este îngrijorată în mod deosebit de senzațiile dureroase înainte de evacuarea gazelor și celelalte simptome nu sunt clar exprimate, atunci cel mai probabil va fi suficient pentru ea să urmeze o dietă și să facă niște exerciții simple de gimnastică terapeutică. Dar dacă bolile sunt mai puternice, atunci ele pot afecta starea fătului.

Flatulența femeilor însărcinate nu trebuie subestimată, deoarece poate fi periculoasă pentru un copil în următoarele cazuri:

  • creșterea volumului intestinal poate apăsa prea mult uterul și provoacă tonul crescut al acestuia. Acest lucru poate duce la avort spontan sau la muncă prematură;
  • funcționarea necorespunzătoare a sistemului digestiv și pierderea poftei de mâncare pot duce la faptul că fătul va primi mai puțin necesar pentru dezvoltarea substanțelor, care este plină de patologii la copil.

Tratamentul și modul de eliminare

Complexul de măsuri terapeutice pentru eliminarea balonării poate include: dieta, medicamente prescrise, recomandări pentru activitatea fizică.

alimente

Dieta recomandată pentru balonare în timpul sarcinii constă în principal în excluderea următoarelor produse care formează gaze din dietă:

  • leguminoase;
  • ridiche și ridichi;
  • toate tipurile de varză, vinete și ardei;
  • băuturi carbogazoase, kvass;
  • porumb;
  • ciuperci;
  • arahide;
  • boabe și fructe, în special caise, pere, mere, struguri, prune, banane;
  • produse lactate;
  • pene de ceapa;
  • cafea, ciocolată;
  • prăjit, gras, afumat;
  • coacerea și dulciurile.

Dacă un produs care nu este inclus în această listă a cauzat formarea de gaze la o femeie, atunci în timpul sarcinii ar trebui să limitați consumul sau să o excludeți.

Știți? Dorința femeilor însărcinate de a mânca murături sau înghețată este explicată nu numai prin faptul că organismul necesită elementele necesare, ci și dorința de a ameliora tensiunea nervoasă cu ajutorul serotoninei de plăcere a hormonului, produsă atunci când primiți delicatețea dorită. Cu o tendință de flatulență, există, de asemenea, o listă de produse recomandate pentru utilizare:

  • porii pe apă (orez, hrișcă, fulgi de ovăz);
  • pește sărat și fructe de mare;
  • carne slabă și păsări de curte în formă fiartă, coaptă sau coaptă;
  • cereale integrale;
  • proaspete verzi;
  • ceai verde sau musetel;
  • fructe și legume coapte (morcovi și sfecla, pot fi de asemenea fierte sau fierte);
  • din dulce, marmelade și marshmallow sunt acceptate.

Dacă cauza flatulenței este constipație, atunci nu trebuie să abuzezi terci de orez și puteți include în dietă produse lactate fermentate cum ar fi iaurtul natural sau kefirul.

Ar trebui să acordați atenție și dietei:

  • mase fracționare în porții mici la fiecare 3-4 ore;
  • mestecați bine mâncarea, nu vă grăbiți;
  • când mănâncă și bea, evita înghițirea aerului;
  • bea suficient lichid pe zi.

Tratamentul medicamentos

Dacă așteptați că rezultatele dietei sunt insuportabile sau nu au avut efectul dorit, ar trebui să vă adresați medicamentelor. Mai mult decât atât, numai un medic ar trebui să prescrie tratamentul necesar pentru balonare, ca și în primele etape ale sarcinii, luând multe medicamente contraindicate și poate afecta grav fătul și purtarea acestuia.

Este important! O femeie care se așteaptă la un copil nu trebuie să se auto-medichezeze, deoarece chiar și remedii naturale din plante pot fi dăunătoare în această situație. De exemplu, mâncarea fructelor de viburnum poate determina o reducere a mușchilor uterului, ceea ce poate duce la avort spontan. Mamele viitoare care sunt predispuse la flatulență ar trebui să știe ce medicamente pot fi luate în timpul sarcinii în primele etape, dacă aveți o boală de stomac. Lista de medicamente permise pentru utilizare în flatulență în timpul sarcinii:

  • antispasmodicii – "No-shpa", "Spasmol", papaverina. Îndepărtează durerea și crampele din intestine, contribuie la descărcarea gazelor;
  • sorbenți – cărbune activ, "Smekta", "Polyphepan";
  • despumanți – Simethicone, "Espumizan", "Bobotik", "Meteospazmil", "Infacol". Contribuie la distrugerea bulelor de gaz;
  • bifidobacterii și lactobacili;
  • enzime digestive înseamnă – Pancreatin, Creon, Mezim. Acestea sunt prescrise pentru bolile cronice ale pancreasului.

Este permisă utilizarea următoarelor infuzii de plante carminative: semințe de mărar sau apă de mărar, semințe de fenicul, semințe de chimen, musetel.

Activitatea fizică

Cand detecteaza flatulenta, medicii recomanda mamele insarcinate sa-si creasca activitatea fizica.Datorită acestui fapt, procesul de digestie este activat și, prin urmare, gazul este eliberat mai repede de la corp. Pentru a face acest lucru, cursurile perfecte de gimnastică specială sau yoga pentru femeile însărcinate.

De asemenea, trebuie să mergeți mai des și să respirați aer curat. Înotul, precum și implementarea unui set special conceput pentru mamele în așteptare în piscină, ajută foarte bine. Acest lucru va ajuta nu numai la combaterea flatulenței, ci și la pregătirea mai bună a corpului femeii pentru viitoarea muncă.

De asemenea, se recomandă efectuarea unui masaj special al abdomenului, care ajută la împiedicarea balonării. Pentru a face acest lucru, faceți ușor de mângâiere abdomen cu degetele în sensul acelor de ceasornic timp de aproximativ cincisprezece minute. Toate clasele trebuie să fie coordonate fără întârziere cu medicul care respectă sarcina mamei care se așteaptă, deoarece pot exista contraindicații pentru activitatea fizică.

profilaxie

Luați în considerare ceea ce puteți face pentru a preveni flatulența în timpul sarcinii.

Pentru a face acest lucru, este recomandabil să rămânem la o imagine moderată și să urmăriți dieta.

Nutriție preventivă pentru flatulență:

  • hrană în porții mici de 5-7 ori pe zi;
  • mestecând bine mâncarea, nu mănâncă în mișcare;
  • elimina din dieta mâncarea și băuturile care contribuie la formarea gazului;
  • la masă, să adere la proverb "când mănânc, sunt surd și prost." Deoarece conversațiile în timpul consumului de alimente contribuie la creșterea fluxului de aer în organele digestive;
  • bea produse lactate fermentate (iaurt sau kefir) noaptea, conținând bifidobacterii benefice sau lactobacili.

Știți? Unii oameni de știință sugerează că sensibilitatea la mirosurile la femeile gravide este o cale a corpului, stabilit de natură, să protejeze o femeie și copilul ei de viitor să mănânce alimente rafinate și periculoasePentru a alege hainele pentru femeile gravide aveți nevoie de țesuturi moi naturale de tăiere liberă, astfel încât să nu se înțepenească în zona abdominală.

Dacă disfuncția abdominală începe să vă deranjeze, atunci trebuie să vă adresați medicului pentru recomandări.

Femeile care se așteaptă la un copil pot avea o umflare a stomacului încă la începutul sarcinii. Adesea ajută la eliminarea alimentelor care formează gaz și la administrarea medicamentelor prescrise de medic. Nu medicați sau ignorați balonarea – acest lucru poate fi periculos pentru copilul dumneavoastră.Și, bineînțeles, viitorii mame, mai presus de toate, nu pot fi nervoși și încearcă să obțină numai emoții pozitive.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: