Cum să înveți un copil să se rostogolească de la spate la burtă, de la burtă la spate, în lateral (video)

Învățați copilul să se răstoarne

Primul an al vieții copilului este o perioadă foarte importantă pentru el și părinții săi. Mamele și tații cu mare agitație observă modul în care copiii se dezvoltă, învață despre lume, învață lucruri noi.

În fiecare lună, copilul învață ceva nou și îl face fericit cu realizările sale. Luați în considerare perioada de viață atunci când începe să se rostogolească independent.

Când bebelușul începe să se răcească

Nu imediat după naștere, bebelușul se poate întoarce. La început el se află mai mult pe spate sau pe partea lui. Pentru o auto-inversare, mușchii spatelui, brațelor și gâtului trebuie dezvoltați și întăriți bine.

Această perioadă vine în moduri diferite, dezvoltarea copiilor poate fi diferită, pentru că fiecare copil este special. Dar, în medie, copiii încep să facă primele tentative, fără asistență, de la spate la stomac în aproximativ 4-5 luni.Este important! Unii copii mai devreme de trei luni pot începe să se rostogolească de partea lor fără ajutorul părinților. Prin urmare, este necesar să puneți rolele suport pe laturi și să nu lăsați copilul nesupravegheat pe pat sau pe masa schimbătoare.

Cum să pregătiți un copil

Pentru dezvoltarea normală a copilului, întărirea mușchilor, există exerciții speciale.O mamă care se îngrijește va putea să facă o serie de exerciții simple dacă copilul își va ține bine capul.

Este necesar să se răspândească mai des copilul pe burtă, în această poziție pregătește mușchii gâtului și spatelui. Masajul și exercițiile fizice într-un mod jucăuș sunt foarte benefice pentru sănătatea copilului, nu numai că se dezvoltă fizic, ci și simte iubirea și grija persoanei sale natale. , suflați nasul și vorbiți.

Dacă copilul dvs. nu dorește să se angajeze, jucăria sa preferată poate deveni un stimulent pentru activitatea sa. Toate mișcările trebuie făcute foarte atent, fără a face eforturi.

gimnastică

Este necesar să vorbim ușor cu bebelușul și să faceți exerciții într-o stare bună, dar cu mare grijă. Gimnastica are un efect benefic asupra tuturor sistemelor corpului copilului, îmbunătățește funcționarea tuturor organelor, tonifică și dezvoltă abilitățile motorii. Foarte simplu și eficient exercițiu de extensie a picioarelor. Copilul trebuie să se întindă pe spate, să alunece picioarele alternativ, ținând picioarele. Este necesar ca genunchii să atingă abdomenul.Apoi, puteți face exercițiul sincron cu ambele picioare. Familiarizați-vă cu beneficiile diferitelor tipuri de gimnastică pentru copii și cum să masați corespunzător copilul.

Copilul va fi fericit să efectueze exercițiul "biciclete". În poziția din spate, ridicați ușor picioarele copilului și rotiți alternativ, simulând ciclismul.

În aceeași poziție inițială, puteți lua copilul la încheieturi și să-i împrăștiați în afară, apoi să vă arătați brațele peste piept (ca și când se va îmbrățișa) și să vă deplasați în poziția de plecare.

Flexibilitatea și extensia ritmică a brațelor bebelușului sunt bine dezvoltate. Trebuie să-ți pui degetele în mâini și să-ți ții mâinile. Apoi ridicați ritmic mânerul la rândul său, o mână se ridică și cealaltă este îndoită.

înot

Înotul este cea mai bună gimnastică pentru sugari, întărește toate grupele musculare. Tratamentele de apă la o vârstă fragedă îmbunătățesc circulația sângelui, funcția musculară cardiacă și tonul pielii. Înotul întărește copilul și are un efect benefic asupra sistemului nervos, îmbunătățește apetitul și starea emoțională.Știți? Instinctul de înot se păstrează la sugari de la naștere la 3-4 luni, el știe cum să-și țină respirația, sub apă are reflexe de înot.

Consolidarea muschilor

Masajul brațelor, picioarelor și a spatelui va ajuta la întărirea mușchilor copilului. Masajul trebuie să înceapă cu mișcări ușoare de mișcare, apoi să procedați la o frecare și o frământare atentă.

În poziția bebelușului de pe spate, trageți picioarele, la rândul lor, de pe suprafața exterioară și din spate în direcția de la călcâi până la coapsă (repetați de 8 ori). Masajul mâinilor se efectuează în aceeași poziție de pornire. Luați copilul de mână, puneți degetul în palmă, cu mâna a doua, trageți suprafața interioară a mâinii în direcția de la mână la umăr (repetați de 8 ori).

Masați-vă spatele ar trebui să fie, pune copilul pe stomac, pune mâinile sub piept. Cu partea din spate a periei, învârtiți spatele copilului de la fese până la gât și, în direcția opusă, împingeți spatele copilului cu palma (repetați de 5 ori). Este util să ridicați bebelușul din poziția de sus în jos. Va fi util să citiți despre ceea ce copilul ar trebui să poată face la 1, 2, 3, 4, 5 și 6 ani.

Lăsați-l să-și prindă degetele cu palmele și să-l ridice cu grijă, astfel încât umerii săi să fie la câțiva centimetri deasupra suprafeței. În această poziție, țineți apăsat timp de câteva secunde, până când mânerul se slăbește și încetiniți-l încet (repetați de 8 ori).

Ne întoarcem de la spate la stomac

Fiecare copil se comportă diferit, unii copii în special agitați încep să se răstoarne în mod independent, iar unii au nevoie de ajutor sub formă de exerciții pregătitoare. Totul este individual, iar părinții nu ar trebui să se teamă dacă copilul nu se va întoarce singur în timp util. Va fi mai bine să înveți un set de simple exerciții generale de dezvoltare care sunt foarte utile pentru toți copiii.

  • Folosind o jucărie strălucitoare, trebuie să atrageți atenția copilului, să-l puneți într-un loc în care copilul să poată ajunge la el doar făcând o revoluție asupra stomacului.
  • Îndoiți piciorul drept al copilului în genunchi și puneți-l în stânga, va fi inconfortabil pentru ca copilul să fie în această poziție și va încerca să facă o revoluție.
  • Țineți picioarele copilului în mână, dați-i degetul celei de a doua mâini, astfel încât el să-l prindă și să-l tragă ușor pe copil.
  • Copilul se află pe partea sa, atrage atenția cu un obiect luminos. Pune-l lângă copil, astfel încât are un stimulent să se întoarcă. Țineți copilul astfel încât să nu se întoarcă pe spate.

Este important! Toate exercițiile trebuie să se facă într-un mod jucăuș cu o jumătate de oră înainte de hrănire (nu imediat după masă și nu pe stomacul gol) dacă copilul este într-o stare bună. Forța nu poate fi forțată.Se recomandă efectuarea pe o suprafață tare, și nu pe pat.

Întorcându-se de la burtă la spate

Părinții pot ajuta copilul să-și facă prima revoluție de la burtă la spate, pentru aceasta aveți nevoie să efectuați o serie de exerciții:

  • Deseori puneți bebelușul pe o suprafață tare pe burtă, ridicându-se ușor, astfel încât să-și odihnească mâinile.
  • Arătați-vă jucăria preferată (de preferință o zâmbet) și scoateți treptat din vedere copilul. El va auzi un sunet și va dori să se întoarcă pentru a lua un obiect interesant în mâinile sale.
  • Îndoiți ușor un picior al copilului în genunchi și porniți-l peste celălalt. O astfel de situație îl va determina să se răstoarne. Asigurați-vă că o susțineți pentru a evita rănirea cauzată de mișcările bruște.

Aflați ce creștere normală în greutate și cum crește înălțimea copilului cu luni.

Rotiți-o lateral

Este indicat să vă învățați copilul să se răstoarne într-un loc sigur, astfel încât să nu existe obiecte periculoase și colțuri ascuțite. Puteți începe să învățați un copil cu cele mai ușoare lovituri de la spate la flanc. Clasele să se desfășoare pe o suprafață rigidă, nu îndoită. Unul dintre cele mai simple exerciții poate fi realizat folosind o jucărie strălucitoare. Copilul va fi interesat și va avea un stimulent să se rostogolească pentru a ajunge la jucărie.Am pus jucaria pe o parte, apoi pe cealalta, astfel incat copilul sa aiba aceleasi abilitati de a face lovituri in ambele directii.

De ce copilul nu se întoarce

Fiecare copil este special, are propriul său caracter și temperament, greutate și dezvoltare fizică. Persoana flegmatică va sta liniștită și nu va vrea să se răcească, dacă copilul este plin, atunci cu greutate mai mare este mai dificil pentru el să se miște în mod activ decât pentru un coleg mai ușor.

La vârsta de trei până la cinci luni, copilul învață treptat să-și facă propriile lovituri pe partea sa, apoi din spate în burtă și apoi din burtă în spate. Dacă copilul are șase luni și nu se întoarce, este necesar să se consulte un medic.

Unele tulburări neurologice pot cauza tonus muscular slab. Cu aceste încălcări va ajuta masaj terapeutic și gimnastică specială. Știți? La naștere, bebelușul nu are genunchi, iar la vârsta de 6 luni este complet format.

Hipotonusul muscular

Hipotonusul muscular este un răspuns muscular slăbit în momentul în care trebuie să apară tonul. Simptomele hipotonei se manifestă prin letargie, activitate motrică scăzută, supt și înghițire slabă.Astfel de bebeluși încep să-și țină capul târziu, întoarce-te.

prematuritate

Copiii cu o greutate corporală mai mică de 2,5 kg și o înălțime mai mică de 45 cm, născuți în timpul sarcinii din săptămâna 27 până în săptămâna 37, sunt considerați prematur. Copiii în vârstă fragedă se află în urmă în curs de dezvoltare cu cât mai multe săptămâni decât s-au născut înainte.

Mult mai târziu, ei pot începe să-și țină capul și să se rostogolească de partea lor. Părinții trebuie să fie răbdători și să aștepte puțin, cu timpul copilul să reușească.

excesul de greutate

Mulți părinți sunt fericiți când copilul are un apetit bun și arată mai mare decât colegii săi. Dar excesul de greutate poate provoca multe boli grave ale sistemului cardiovascular și a sistemului musculo-scheletal, perturbând metabolismul.

Un copil supraponderal este mai greu sa invete abilitati motorii, mai tarziu incepe sa se rostogoleasca si sa mearga.Va recomandam sa cititi despre cum sa puneti un copil la culcare fara stari si lacrimi, ce norme de temperatura pentru un copil, ce cauzeaza tulburari si tulburari de somn la copii si ce sa faca la o temperatura cu dentiție.

Deci, am examinat în detaliu una dintre cele mai importante perioade în dezvoltarea copilului, când începe să se răstoarne în mod independent.Părinții ar trebui să fie atenți la sănătatea sa, să facă exerciții simple cu el, să facă masaj.

Nu durează prea mult timp și efort. Gimnastica și masajul ar trebui să se facă cu un zâmbet pe față, într-o stare bună și să vorbești cu copilul tău. El trebuie să simtă dragostea și grija ta. Nu trebuie să vă faceți griji încă o dată, deoarece dezvoltarea copiilor este diferită, este posibil ca aceeași perioadă să nu vină încă la copilul dvs. și aveți nevoie de puțin mai mult timp.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: