Mama și copilul fiind în cea de-a 31-a săptămână de sarcină - Totul despre gestație și mână

Mama și copilul fiind în cea de-a 31-a săptămână de sarcină

După plecarea în concediu de maternitate, pentru multe femei, timpul înainte de nașterea unui copil este foarte întins și având în vedere faptul că o burtă mare face dificilă desfășurarea unei activități normale, vreau să intru în spital cât mai curând posibil. Cu toate acestea, nu grăbiți lucrurile, pentru că A 31-a săptămână de sarcină, și deja există aproape opt luni obstetricale, există încă procese destul de importante pentru dezvoltarea copilului. Prin urmare, indiferent cât de mult vă plângeți de disconfortul asociat schimbărilor naturale din organism, trebuie să mai suferiți și mai mult.

Semne și simptome ale mamei

Principalele simptome ale celui de-al treilea trimestru de sarcină (greutate în picioare și spate, lenevie și oboseală), majoritatea femeilor ar fi trebuit să se obișnuiască, astfel încât principalele caracteristici ale bunăstării la 31-a săptămână nu vor fi o mare surpriză. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm de unele dintre caracteristicile acestei perioade, care vor fi discutate mai departe.

Bunăstarea generală

Tot ce se întâmplă în corpul mamei viitoare în a 31-a săptămână de sarcină îl pregătește pentru nașterea viitoare și nu numai fizic, ci și psihologic. Deci, în plus față de durerea cauzată de divergența oaselor pelvine și de înmuierea articulațiilor, o femeie poate merge la vise, care reflectă adesea toate fanteziile și anxietățile viitoarei mame.Desigur, nu trebuie să fii prea serios cu privire la vise și să-ți construiești viața, începând de la ei, dar nu trebuie să ignori astfel de "sugestii" ale creierului.

În acest moment, multe femei se confruntă pentru prima dată cu o problemă de sângerare a gingiilor care, ca și alte mucoase, sunt afectate de creșterea volumului sanguin în organism și de schimbările în fondul hormonal al unei femei (crește producția de estrogen). Uneori este necesar să vorbim despre exacerbarea semnelor de gingivită – rezultatul unei apariții intense a plăcii microbiene pe dinți.

Este important! Această problemă trebuie eliminată înainte de nașterea copilului, altfel în viitor, puteți transfera cu ușurință microbii dumneavoastră la contact. Toate recomandările necesare cu privire la acest subiect pot fi obținute de la medicul dentist.

Anemia fiziologică nu este la fel de teribilă ca în stadiile anterioare ale sarcinii, dar cu urinare crescută va trebui să vă prezentați mai mult de o săptămână. Pentru a acorda mai puțină atenție problemelor apărute și pentru a fi mai puțin deranjate, o femeie este recomandată să studieze informații utile privind procesul de naștere și îngrijirea unui nou-născut, deoarece cu cât mai multe cunoștințe vin acum, cu atât mai ușor va fi mai târziu.

selecție

Ca si inainte, secretiile vaginale normale sunt acum considerate ca fiind formatiuni omogene, transparente (sau lumina-lapte) caracterizate prin moderatie si un miros usor sourish. Cu toate acestea, trebuie spus că o cantitate ușor crescută de descărcare de gestiune este de asemenea considerată o variantă a normei în a 31-a săptămână de sarcină, ceea ce se explică prin creșterea umplerii sângelui a organelor genitale.

În cazul unei schimbări de culoare în galben, verde sau gri, apariția unei adiții de puroi sau bulgări, putem vorbi despre posibilitatea dezvoltării unui proces infecțios, ca rezultat al infecției copilului.

Este important! Pentru a combate o astfel de apariție obișnuită ca aftoasă în al treilea trimestru, este permisă utilizarea antimicoticelor produse sub formă de supozitoare, astfel încât tratarea problemei în acest stadiu nu ar trebui să fie foarte complexă.

O problemă mai gravă în prima săptămână de sarcină este apariția sângelui, însă o cantitate mică poate fi asociată cu obținerea de microtraumuri ale mucoasei vaginale și a colului uterin. Pentru a vă confirma presupunerile și pentru a exclude posibilitatea întreruperii placentei, trebuie să vă adresați imediat unui medic. Nu trebuie să ezitați să vizitați ginecologul, chiar dacă găsiți o cantitate mare de descărcare apoasă pe garnitură, complet transparentă sau cu o ușoară galbenă. Acesta este modul în care lichidul amniotic începe să curgă, ceea ce poate conduce la infectarea fătului cu bacterii din vagin sau cu debutul prematurilor.

Dureri abdominale

Dacă mai devreme a fost posibil să ignorăm manifestările ușoare dureroase din abdomen, acum aproape orice disconfort necesită o anumită reacție a femeii însărcinate. Desigur, în acest moment, femeia a învățat deja să distingă tulburarea digestivă banală de abateri mai grave, dar dacă stomacul trage mai mult (mai ales în partea inferioară) decât doare, atunci cu mare probabilitate poate fi considerat o patologie, nu o normă.

În majoritatea cazurilor, cu complicații grave (de exemplu, detașarea unei placente plasate în mod normal), durerea abdominală este completată de alte semne vizuale, cel mai adesea apariția de sângerări serioase. Adevărat, nu trebuie să uităm că nu toate patologiile sunt însoțite de sângerări externe și, în unele situații, sunt interne, iar stomacul suferă atât de mult încât este dificil să se atingă de el. Durerea prelungită și durerea dureroasă pot indica o creștere a tonusului uterin și posibilitatea nașterii premature. Prin urmare, dacă un astfel de disconfort nu dispare nicăieri în câteva ore, consultați un medic ginecolog.

Este important! Durerea abdominală devine adesea un semn al preeclampsiei, o afecțiune care precede ultima etapă a preeclampsiei. După cum știm, este periculos nu numai pentru sănătate, ci pentru viața mamei însărcinate și copilul ei, așa că, dacă pentru disconfort abdominal adăugat dureri de cap, amețeli și pete negre în fața ochilor lui, – apel de urgență o echipă de medici și du-te la spital.

Dureri de spate

Dezvoltarea rapidă a bebelușului și creșterea asociată a greutății mamei care se așteaptă duce la creșterea încărcăturii pe spate și la picioarele femeii, cauzând durere în aceste părți ale corpului. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că, ca urmare a unei deplasări și mai mari a centrului de greutate, durerea inferioară a spatelui la a 31-a săptămână de sarcină se intensifică.

Pentru femei, este important să se mențină întotdeauna postura corectă, și să urmeze câteva reguli simple: nu stau mult timp pe picioarele tale, nu stau pe scaune și alte scaune fără spătar, să nu arunce picioarele lui și să renunțe la tocuri înalte, înlocuindu-le cu pantofi confortabil pentru a merge scăzut.

Sarcina este una foarte importanta, incitanta si plina de perioade de senzații unice și noi, pe care medicii le împart în trei etape, numindu-le trimestre. Desigur, fiecare femeie însărcinată este interesată de întrebări: ce urmează, ce este posibil și ce nu, ce schimbări în organism sunt normale și ce schimbări nu sunt. Vă sfătuim să citiți despre primul și al doilea trimestru de sarcină.

Având în vedere pregătirea activă a corpului pentru nașterea viitoare, nu este necesar să excludem manifestările dureroase asociate cu înmuierea oaselor pelviene și divergența lor. Adesea, aceasta provoacă durere în sacrum și perineu.

Cum simte copilul

În cea de-a 31-a săptămână obstetrică de sarcină, copilul viitor nu se poate simți atât de liber ca în trecut, pentru că locul din burtica mamei mele devine mai mic. Cu toate acestea, acest lucru nu-l împiedică să crească și să se dezvolte în mod activ, treptat aducând dimensiunea sa la norma pentru nou-născuți.

Dimensiunea fetală

În această săptămână, creșterea copilului este deja de 39-42 cm, cu o greutate de aproximativ 1500-1600 de grame. Dimensiunea biparietală ajunge la 73-87 mm, distanța obișnuită de la occiput la frunte este de 93-109 mm, circumferința capului este de aproximativ 273-315 mm, iar burta – 247-301 mm. În ceea ce privește mărimea oaselor principale, aici indicatorii sunt acum după cum urmează:

  • femural – 54-64 mm;
  • humeral – 50-60 mm;
  • antebraț – 44-52 mm;
  • Shin – 51-59 mm.

La efectuarea ultrasunetelor și compararea datelor reale cu norma, medicii pot judeca cu ușurință dezvoltarea normală a copilului sau pot identifica abaterile în acest proces.

Caracteristici de dezvoltare

Dintre toate organele și sistemele majore ale prăjiturilor, un ritm deosebit de activ al dezvoltării în a 31-a săptămână de sarcină este caracterizat de creier, în care membranele protectoare încep să se formeze în jurul fibrelor nervoase. Aceasta înseamnă că toate impulsurile nervoase sunt acum transmise mult mai rapid, iar copilul este deja capabil să învețe. Creierul creierului își continuă formarea, iar celulele nervoase sunt în continuare active. Continuă îmbunătățirea și țesutul pulmonar, evidențiind deja mai mult agent tensioactiv necesar pentru ca bebelușul să înceapă să respire singur (nu permite ca alveolele goale ale plămânilor să rămână împreună). Începând de la această săptămână, elevii copilului se apropie de standardele unei persoane adulte (fixarea luminii și a întunericului este îmbunătățită), și se dezvoltă și reflexul cornean: dacă atingeți accidental ochiul deschis, miezul începe să se uite.

Ficatul, care produce deja bile,in aceasta saptamana, se pregatesc sa curata toxinele copilului de sange, iar pancreasul incepe sa produca propria insulina (toate enzimele necesare digestiei vor fi produse numai dupa nasterea bebelusului).

Tesutul adipos alb este depus din ce în ce mai des sub piele (datorită faptului că copilul devine roz și devine tot mai mult ca un nou-născut normal). Marigold-urile de pe degetele membrelor ajung practic la capătul falangelor și, în unele cazuri, chiar depășesc marginea și devin destul de ascuțite.

Apariția unui copil în familie este un moment dorit și foarte interesant pentru care părinții tineri încep să se pregătească, abia învățând despre sarcină. Prin urmare, informațiile despre evoluția fătului în lunile de sarcină sunt întotdeauna foarte importante și informative.

De asemenea, o realizare importantă a acestei perioade este apariția durerii la un copil, așa că, dacă apăsați pe stomacul tău mai tare, va începe să se miște mai activ, ca și cum ar protesta împotriva încălcării spațiului său. În același timp, sunetele dăunătoare care provin din lumea exterioară provoacă distrugerea, iar vocea calmă a mamei, dimpotrivă, îl calmează.

În cea de-a 31-a săptămână de sarcină, majoritatea copiilor își întorc capul cu capul în jos și rămân în această poziție până la naștere, deși există excepții de la fiecare regulă, iar dacă vi se întâmplă acest lucru, nu trebuie să vă supărați, este posibil ca copilul să ia poziția corectă pe una din următoarele săptămâni. În general, această perioadă se caracterizează printr-o creștere rapidă a masei copilului și prin formarea unui mod mai clar de somn și veghe, iar în timpul activității femeia începe să simtă mult mai puternic loviturile puțin agitat.

Știți? Oamenii special responsabili și simpatic pot experimenta semnele de sarcină cu soțul / soția. Deci, se pot simți rău, apar spasme în abdomenul inferior și, uneori, chiar există o creștere a greutății.

Jurnal de circulație

Ca și înainte, mișcările copilului în burta mamei mele sunt mai haotice, dar se observă din ce în ce mai frecvent puncte de vedere. Mai mult decât atât, dacă în timpul activității unui copil o femeie se uită la burta ei, atunci este destul de probabil că va observa că apar movile care denotă un pumn, călcâi sau cap de cruzime.În cazul în care copilul este sughiț sau este speriat, atunci mama însărcinată o simte ca pe o înțepătură a abdomenului, numai în ultimul caz vor fi singure. Nu pierde din vedere numărul de mișcări percepute, deoarece activitatea copilului indică adesea starea sa de sănătate. Deci, activitatea prea frecventă și dureroasă poate indica o lipsă de oxigen sau o poziție incomodă a copilului, deși un semnal mai îngrijorător este lipsa activității copilului timp de câteva ore la rând. Într-o astfel de situație, ar trebui să solicitați sfatul medicului cât mai curând posibil și să ascultați bătăile inimii fetale. În medie, aproximativ 10 grupe de mișcări în 12 ore sau cel puțin 4 mișcări pe oră sunt considerate normă în a 31-a săptămână de sarcină.

Sexul de sex: Prognoza aproape 100%

Dacă nu ați efectuat o scanare cu ultrasunete în săptămâna anterioară, atunci este probabil ca cel de-al treilea diagnostic programat să fie programat chiar acum. În consecință, pe lângă principalele caracteristici ale dezvoltării copilului și plasarea acestuia în uter, viitoarele părinți vor putea afla genul copilului, ceea ce va fi deosebit de interesant dacă anterior medicii nu l-ar putea determina cu exactitate.Desigur, în același timp, este necesar să se țină seama de plasarea copilului în timpul studiului, deoarece el se poate întoarce la senzor și la locul greșit.

Analizele și măsurătorile necesare

În cursul normal al sarcinii, printre testele obligatorii se disting numai OAM standard, dar dacă purtarea unui copil este asociată cu unele complicații, medicul poate prescrie un diagnostic mai avansat. În plus, dacă în săptămâna anterioară nu ați trecut cel de-al treilea ultrasunete planificat, acum este timpul pentru el.

Datele obiective

Dezvoltarea fătului la a 31-a săptămână de sarcină conduce la o creștere a abdomenului și la o creștere și mai mare a uterului, ceea ce este un proces absolut normal. Mai rău, când în timpul următoarei inspecții a unei femei, înălțimea fundului organului este mult mai mică de 31 cm, ceea ce indică faptul că copilul este stânjenit. Controlul acestei valori, împreună cu măsurarea circumferinței abdominale (acum poate ajunge la 85-95 cm, care depinde de fizicul inițial al femeii), se referă la datele obiective ale stării femeii gravide pe care ginecologul o primește la următoarea vizită. În plus, când vizitează un medic în a 31-a săptămână de sarcină,el va clarifica cu siguranță creșterea în greutate (în medie, de la începutul sarcinii ar trebui să fie în intervalul de 9-10 kg) și va măsura tensiunea arterială. În acest din urmă caz, indicatorii normali vor fi în medie 120 / 70-130 / 80 mm Hg.

Știți? Recordul celei mai lungi pauze dintre nașterea copiilor a fost stabilit de Elizabeth Battle, care a dat naștere la prima ei fiică la 19 ani, iar fratele ei – după 41 de ani, adică la 60 de ani.

Examinarea uterului

În mod normal, sub greutatea unui copil, uterul unei femei este în mod constant întins și ocupă un spațiu destul de mare în stomac. Desigur, în fiecare săptămână zidurile sale devin din ce în ce mai subțiri, de aceea va fi utilă diagnosticarea stării lor, ceea ce va ajuta la prevenirea posibilelor probleme. În cea de-a 31-a săptămână de sarcină, ca și înainte, există mai multe metode de evaluare a stării organului, cea mai frecventă dintre acestea fiind palparea externă. Dacă medicul constată tonul sau discrepanța dintre dimensiunile unui uter și termenul real, atunci va fi numit ultrasunetele.

Aflați despre examinările uterine, cum ar fi: biopsia, colposcopia, laparoscopia și histeroscopia.

De asemenea, nu uitați de posibilitatea dezvoltării proceselor inflamatorii în gâtul organului sau de reproducerea agenților patogeni în canalul vaginal. În acest caz, dacă există simptome caracteristice (schimbare de culoare și miros de descărcare, mâncărime și arsură), este necesar să se transmită o frotiu din canalul cervical.

Analiza urinei (OAM)

La orice vârstă gestațională, rezultatele analizei generale a urinei îi ajută pe medici să monitorizeze performanța rinichilor, iar cu cât perioada este mai lungă, cu atât mai mult stresul va avea loc. Din acest motiv, apariția proteinelor în urină la a 31-a săptămână este posibilă chiar dacă este posibil să se detecteze un număr crescut de leucocite, agenți patogeni (care indică dezvoltarea proceselor infecțioase în sistemul genito-urinar), bilirubina și chiar glucoza din biomaterialul femeilor, ratele de sânge.

Unul dintre aceste teste este testul Zimnitsky, o analiză avansată a urinei pentru a determina starea de sănătate a rinichilor.

Nivelul de hCG din sânge

Nivelul gonadotropinei corionice umane, care ajută la stabilirea prezenței anomaliilor cromozomiale ale fătului în timpul proiecțiilor,la 31 de săptămâni de sarcină, nu mai are o astfel de valoare diagnostică, prin urmare, donarea de sânge pentru a determina cantitatea acestui hormon este prescrisă foarte rar. Dacă, totuși, procedura este efectuată, cel mai probabil, rezultatul obținut va fi în intervalul 30000-60000 mIU / ml, deși indicatorii mai exacți ai normei vă vor determina numai în laboratorul unde ați donat sânge pentru analiză.

Ecografia în cea de-a 31-a săptămână

În general, în timpul oricărui examen cu ultrasunete, medicul încearcă să afle câteva fapte fundamentale: caracteristicile de dezvoltare ale copilului (și în acest stadiu este deja posibil să se considere bine organele sale interne), starea uterului și a placentei, cantitatea și calitatea lichidului amniotic. În plus, cu ajutorul dispozitivului, puteți să remediați mai bine bătăile inimii friabilelor și o femeie să-și admire copilul pe ecran.

Este important! Dacă, după diagnosticare, medicul vorbește despre deficitul de apă, este foarte probabil să apară malformații ale canalelor urinare ale copilului, expansiunea pelvisului sau creșterea vezicii urinare a copilului. Cantitatea excesivă de lichid uneori indică o încălcare a proceselor de eliminare.

Într-adevăr, pentru orice problemă există mai multe cauze posibile, așa că așteptați diagnosticul final al medicului înainte de a vă panica.

Nutriție, obiceiuri proaste și viață sexuală

Cât mai aproape de procesul de naștere, cu atât mai multă neliniște provoacă abateri în starea viitoarei mame. Prin urmare, pentru a preveni apariția problemelor în cea de-a 31-a săptămână de sarcină, este atât de important să se respecte recomandările specialiștilor privind rutina zilnică și nutriția unei femei.

Mâncarea mamei

Deoarece copilul crește în mod activ grăsimea subcutanată, are o mare nevoie de carbohidrați complexi, deși nu trebuie să uităm de utilizarea zilnică a legumelor și fructelor proaspete, evitând, probabil, opțiuni prea exotice care pot provoca o reacție alergică nu numai la viitoarea mamă, ci și copilul ei. În plus, proteinele și aminoacizii care intră în corpul femeii, împreună cu brânza fiartă, brânzeturi tari, fără mucegai, carne macră rece, pește fiert și ouă vor fi utile în a 31-a săptămână de sarcină. Ca și înainte, alimentele picante și sărate, alimentele afumate, precum și cafeaua, ceaiul și băuturile carbogazoase trebuie evitate.Este util să fii atent cu legumele (acestea conduc la formarea de gaze), precum și să refuzi sushiurile și fripturile cu sânge, deoarece astfel de alimente pot fi o sursă de boli periculoase (de exemplu, salmoneloza).

Astfel de surse de fier cum ar fi grâu, hrișcă, orz și fulgi de ovăz, precum și spanac, linte și ficat vor fi, de asemenea, utile. Dacă este posibil, încercați să consumați alimente bogate în fosfor (brânză, brânză topită și fructe de mare).

În timp ce așteptați un copil, vă puteți confrunta cu probleme cum ar fi: adenomioza, tahicardia, eclampsia, scăderea apei și nivelurile ridicate ale apei.

Desigur, aceasta este doar o listă exemplară de produse care sunt utile în cea de-a 31-a săptămână de sarcină, dar știind ce vitamine și microelemente lipsesc în mod special în cazul dumneavoastră, aceasta poate fi extinsă. Dacă este necesar, un ginecolog vă va ajuta să creați un meniu.

Consumul de vitamina

Calciul și vitamina D sunt cel mai frecvent prezentate femeilor în cea de-a 31-a săptămână de sarcină, deși nu mai puțin importante în acest stadiu vor fi fosforul, fierul, potasiul, vitaminele B, vitamina A, E și C. alimentele sunt foarte dificileprin urmare, ginecologii prescriu complexe vitamin-minerale speciale pentru femeile însărcinate, calculând doza necesară pe baza fiecărei situații specifice.

Este important! În nici un caz nu se poate cumpăra un anumit medicament, pe baza recomandărilor unui prieten sau unei rude. Fiecare organism este individual și, dacă nu este luat corect, chiar și vitaminele pot dăuna.

Aportul medicamentelor

În ciuda faptului că, în al treilea trimestru al listei permis de a utiliza mai multe formulări de medicamente extinse, multe medicamente sunt încă în măsură să dăuneze copilului în curs de dezvoltare. În particular, acestea includ aspirina, tetracicline și aminoglicozidice droguri, cloramfenicol, novobiocina și sulfonamide, diuretice tiazidice, disopiramidă, analgezice narcotice, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, fibrinolitice și medicamente antitiroidiene, reserpina și altele. Unele dintre ele daune, unele perechi de nervi cranieni, alții – inhibă creșterea oaselor, și altele – provoca muncă mai târziu și prelungită, închiderea canalului arterial de brevet, și vă mai luați aceste medicamente, cu atât mai complicat situația. Dacă este necesar un tratament serios cu antibiotice, medicamentele aprobate în prezent trebuie să includă formule de grupări de penicilină, precum și augmentin, cefalosporine, amoxicilină și altele. Dintre medicamentele antifungice sigure, în cea de-a 31-a săptămână de sarcină, medicamentele locale (de exemplu, Terzhinan sau clotrimazol) sunt izolate, iar în tratamentul răcelilor puteți alege unul dintre mijloacele folosite pentru copii: Ingalipt, ibuprofen, Herbion etc. În orice caz, indiferent de problema pe care o întâmpinați, nu se auto-medichează, deoarece doar un medic poate găsi un tratament adecvat, în special în timpul sarcinii.

În timpul perioadei de naștere, este foarte important să vă monitorizați sănătatea și să mențineți imunitatea în starea corespunzătoare, deoarece fătul crește și se dezvoltă exclusiv datorită nutrienților pe care îi primește de la corpul mamei. Astfel, necesitatea utilizării medicamentelor pentru îmbunătățirea imunității în timpul sarcinii este incontestabilă.

Obiceiuri rele

Fumatul, alcoolul și drogurile în cea de-a 31-a săptămână de sarcină au același efect asupra unui copil în curs de dezvoltare ca în ultimele câteva săptămâni, distrugând celulele nervoase ale creierului,limitând fluxul de oxigen la copil și afectând negativ sistemul endocrin. Indiferent cât de des și cât de mult consumați sau fumați, consecințele acestor acțiuni se vor manifesta mai devreme sau mai târziu. Copiii născuți de fumători sunt adesea subponderali, suferă de boli ale sistemelor respiratorii și cardiovasculare. În plus, fumatul regulat duce la îmbătrânirea prematură a placentei, iar acest lucru, la rândul său, poate provoca nașterea prematură.

Produsele de dezintegrare a alcoolului etilic se acumulează în corpul copilului în cantități mult mai mari decât în ​​corpul mamei sale, care, în primul rând, afectează sistemul nervos central aflat în dezvoltare. Folosirea sistematică a băuturilor alcoolice poate duce la nașterea mamei moarte, sângerarea de la mamă și diferitele anomalii ale dezvoltării fătului, care la a 31-a săptămână poate fi periculoasă pentru viața femeii însăși.

În ceea ce privește substanțele stupefiante, lucrurile sunt chiar mai rele aici, deoarece, în funcție de tipul de medicament utilizat în acest moment, se poate vorbi fie despre retard mintal sever al nou-născutului, fie despre numeroase defecte ale organelor interne, care în majoritatea cazurilor sunt incompatibile cu viața copilului.Trebuie spus că drogurile generează cea mai mare dependență de făt și, adesea, medicii trebuie să înlăture "pauza" la copiii cu vârste de câteva ore.

Știți? Cel mai mic mama din lume este un american Stacy Herald, a cărui înălțime este de numai 72 cm. Cu toate acestea, acest fapt nu a împiedicat-o să realizeze și să aibă trei copii, în ciuda faptului că medicii de fiecare dată au avertizat-o despre riscul pentru viața ei.

Activități sportive

Chiar și femeile pregătite fizic care au jucat sport înainte de sarcină, la a 31-a săptămână, trebuie să ai grijă de tine și să renunți la efort fizic serios. Excluderea obligatorie de alergare, sărituri, îndoire și alte exerciții standard care pot afecta mușchii și ligamentele abdomenului. În același timp, în cel de-al treilea trimestru de sarcină, mama insarcinată va beneficia de cursuri speciale pentru femei însărcinate, o piscină sau pur și simplu de mers pe jos mai mult în aer liber și efectuând exerciții de respirație. Pentru mamele viitoare active în mod special, exercițiile Kegel sunt, de asemenea, potrivite, desigur, dacă nu există contraindicații medicale în acest sens. Ei nu numai că antrenează mușchii pelvisului, ci și accelerează procesele de recuperare în această zonă după naștere.

Tratamente de vindecare și masaje

Toate măsurile terapeutice în acest moment ar trebui să fie reduse la minimum, prescrise doar la recomandarea unui medic, în conformitate cu bunăstarea și sănătatea unei femei. În special, multe dintre mamele care se așteaptă sunt interesate de posibilitatea tratamentului stomatologic în această perioadă, deci merită să știți în prealabil ce proceduri dentare pot fi efectuate și care dintre ele sunt cel mai bine să se abțină. Desigur, dacă o femeie este îngrijorată de o durere severă, atunci, ca o ultimă soluție, poate fi efectuată chiar și îndepărtarea unui dinte bolnav, dar, dacă este posibil, această procedură, cum ar fi albirea sau implantarea, ar trebui amânată până mai târziu. Este obligatorie tratamentul parodontitei și gingivitei, deoarece infecția existentă îi poate fi transmisă și după nașterea copilului.

Este important! În clinicile stomatologice moderne, un vizor special este folosit pentru a obține un instantaneu al dinților, care permite excluderea efectului negativ al razelor X asupra viitoarei mame și a copilului ei.

Alte proceduri medicale care pot fi prescrise în a 31-a săptămână de sarcină includ tratamentul cu nămol și apă, electroforeza (cu magneziu este adesea folosită cu ton uterin crescut), electrorelaxare (cu amenințarea nașterii premature), acupunctura, helioterapia și baroterapia.Cu toate acestea, nu uitați de unele contraindicații la comportamentul lor, care includ cancerul, tulburările psihologice și sângerările la femei.

În ceea ce privește masaj, 31-a săptămână de sarcină este permisă numai nu este puternic masarea zona gâtului, capului, membrelor și înapoi în lame, și necesitatea de a evita orice efecte puternice asupra stomacului și inferior spate atunci când este plasat pe o canapea sau pe un scaun.

Viața intimă

Adesea, motivul pentru refuzul sexului în trimestrul al treilea al sarcinii este teama de a afecta un copil nenăscut, care, cel mai probabil, a reușit deja să întoarcă capul în jos. În plus, femeia devine din ce în ce mai ciudată, ceea ce face mai greu și mai greu să găsești postura corectă. Dar nu dau la emoții inutile, pentru că nimic teribil în intimei nu este: copilul este protejat de dop mucoase si lichid amniotic, si o femeie experimenteaza un orgasm poate provoca naștere prematură, dar în același timp se pregătește uterul pentru acest proces. Cu o bună stare de sănătate și fără contraindicații sexul va fi o evacuare bună și pentru a elimina eventualele inconveniente, trebuie evitate situațiile care promovează penetrarea profundă sau presiunea asupra stomacului.

Posibile complicații

Pe lângă durerile din spate și din picioare, complicațiile celei de-a 31-a săptămâni de sarcină includ nașterea prematură, apa înaltă și joasă, precum și alți factori care agravează sănătatea femeii. Acestea includ în special:

  • durere pubiană severă, indicând adesea dezvoltarea inflamației simfizelor pubis (simfizită);
  • apariția sângerărilor care indică abrupția placentară;
  • preeclampsia cu toate simptomele însoțitoare: creșterea tensiunii arteriale, umflarea severă și apariția proteinelor în urină (în cazuri deosebit de grave, turbiditate în ochi, amețeli și chiar convulsii);
  • anemia (declanșată de lipsa de fier în sânge);
  • scurgeri de lichid amniotic, care pot indica debutul forței de muncă.

Desigur, în toate situațiile, o femeie ar trebui să caute imediat ajutor de la ginecologul ei pentru a preveni consecințele dezastruoase, riscând viața și sănătatea copilului.

Nașterea în cea de-a 31-a săptămână

Indiferent cât de mult dorești să naști repede, dar în cea de-a 31-a săptămână de sarcină, este încă prea devreme pentru ca un copil să părăsească burtica mamei sale, în ciuda faptului că deja cântărește foarte mult și are o înălțime decentă.Cu toate acestea, dacă dintr-un anumit motiv copilul se naște înainte de termen, nu trebuie să vă panicați, deoarece în cea de-a 31-a săptămână el are deja un țesut pulmonar mai bine format și, chiar dacă nu poate respira pe cont propriu, nu va fi lung într-o cutie specială. Metodele utilizate în medicina modernă ajută la ieșirea acestor copii fără probleme. În general, în ciuda tuturor dificultăților și a scăderii activității fizice datorită abdomenului mărit, 31-a săptămână de sarcină este un timp excelent pentru a vă pregăti mai bine pentru nașterea copilului dumneavoastră și, în același timp, pentru a distrage atenția de la gândurile anxioase care sunt adesea vizitate de toate viitoarele mame.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: