Cum să înveți un copil să doarmă separat în patul lui

Sfaturi despre cum să înveți un copil să doarmă în patul lui

În condițiile lumii moderne, o atenție deosebită este acordată stării psihologice a copiilor. În timpul perioadei de alăptare, mulți îi sfătuiește să doarmă copilul lângă mamă, în special în primele luni – astfel, legătura emoțională este întărită, iar mama nu va avea nevoie să se scurgă din pat pentru a se asigura că bebelușul ei dorm, că este confortabil și că nu îngheață. Dar, în timp, dormitul împreună nu permite mamei să se relaxeze pe deplin și, în general, această stare de lucruri trebuie schimbată și să-i învețe copilul să doarmă separat. Cum să învățăm în mod corect și fără durere un copil să se culce în pat, vom spune mai departe.

Când să începem

Este foarte important să-i înveți pe copil să doarmă separat treptat, pentru a nu crea o situație stresantă pentru el. În ceea ce privește timpul ideal pentru a începe o astfel de procedură, medicii nu oferă recomandări clare. O astfel de perioadă poate începe chiar din prima zi a vieții bebelușului: în acest caz, nu va fi necesar să o obișnuiești cu schimbări în viitor. Dar dacă bebelușul a dormit tot timpul cu mama sau cu ambii părinți, atunci înțărcarea lui de la dormit va fi o sarcină descurajantă. Este necesar să se stabilească corect vârsta potrivită atunci când este necesar să se pună copilul într-un pat separat. Opiniile psihologilor și pediatrilor se convertesc adesea într-un interval de timp cuprins între 6 și 8 luni. În acest stadiu, copiii practic nu necesită hrană pe timp de noapte, pot dormi fără a se trezi toată noaptea (cu excepția cazurilor speciale). Este, de asemenea, un factor favorabil pentru ca copiii la acea vârstă să se poată răsturna într-un vis fără risc pentru sănătate, ceea ce înseamnă că părinții nu-și mai pot controla somnul.

Dacă sa întâmplat ca bebelușul să nu fie "mutat" într-un pat separat timp de până la 6-8 luni, atunci nu este niciodată prea târziu pentru a începe. Este foarte important să abordăm în mod consecvent această problemă și să fim fermi în luarea deciziilor. De exemplu, opțiunea că astăzi copilul a fost lăsat pe patul lui, iar a doua zi au regretat și l-au chemat în pat cu părinții săi, ar fi extrem de greșit. Copilul este pur și simplu confuz în cerințele părintești, va fi dificil pentru el să înțeleagă ce este dorit de la el, ceea ce este posibil și ceea ce este acum imposibil. Prin urmare, după ce ați decis să vă recalificați copilul o dată, nu mai este necesar să îl schimbați. Copiii pot fi considerați gata să se culce separat în astfel de cazuri:

  • alăptarea este completă sau este limitată la o singură dată pe noapte;
  • durata somnului continuu pe timp de noapte al bebelușului este de aproximativ 5-6 ore;
  • firimiturile au avut primii lor dinți erupți, el nu suferă de febră și alte simptome provocate de dentiție;
  • copilul nu este bolnav;
  • copilul nu suferă de stresul provocat de schimbările grave ale vieții (de exemplu, divorțul părinților, relocarea, nașterea celui de-al doilea copil);
  • copilul este deja capabil să-și petreacă timpul în cameră și să se joace timp de cel puțin 10-15 minute la rând.

Știți? Percepția de sine ca bărbat sau femeie vine la copii la vârsta de aproximativ trei ani. În momentul de față, bebelușii încep să își ajusteze comportamentul în funcție de sex.

Când nu forța

Înainte de a învăța un copil să doarmă în pat, trebuie să știi că există situații în care temporar să nu-i învețe pe copii să doarmă separat de mama lor. Acestea includ:

  • nașterea unui copil prematur, nașterea prematură;
  • naștere ca rezultat al unei operații cezariene;
  • există un prejudiciu de naștere amânat;
  • există simptome de presiune intracraniană crescută;
  • există simptome de întârzieri de dezvoltare;
  • există boli ale pielii, de exemplu, dermatită etc .;
  • copilul este lacrimal și iritabil, are un nivel ridicat de excitabilitate.

Dacă copilul are cel puțin unul dintre semnele discutate mai sus, se recomandă să așteptați temporar cu "relocarea" lui într-un pat separat, deoarece o astfel de crumbă are nevoie de mult mai mult somn cu mama decât colegii ei.

Este important! Nu aveți nevoie să vă expuneți miezul la stres suplimentar în timpul unei perioade când erupția activă a dinților, în timpul bolii sau după mutare, deoarece astfel de evenimente reprezintă un stres semnificativ pentru copil și nu merită să-i supraîncărcați psihicul cu alte schimbări.

Motivele pentru care copilul nu vrea să doarmă separat

Reacțiile emoționale naturale ale copilului sunt anxietatea și teama. Treptat, odată cu creșterea copilului, el dobândește noi temeri care se dezvoltă pe baza a ceea ce a auzit și a văzut și este susținut de imaginația copiilor bogați. Cele mai comune Motivele pentru care copiii nu doresc sau nu se tem să se culce separat de părințisunt după cum urmează:

  1. Teama de schimbare în viață. Chiar și adulții se tem de schimbări în viață, ce putem spune despre copii. Pentru copil, astfel de schimbări se îndreaptă spre o cameră separată, un pat nou, o călătorie lungă și chiar așteaptă oaspeții.
  2. Overexcitement. Contrar opiniei că copilul adoarme mai repede după o activitate activă, activitatea excesivă chiar înainte de a merge la culcare este nedorită. Este un lucru când copilul a jucat după-amiaza și seara, se calmează puțin, merge la culcare și este complet diferit când el, deja în pijamale, alergă și sare în jurul casei. În al doilea caz, va fi foarte dificil pentru el să doarmă, și chiar mai mult într-o cameră separată.
  3. Teama de personaje fictive sau de basm. Un copil care este el însuși într-o cameră poate auzi și vedea ceva care nu există cu adevărat. Imaginația copiilor bogați îl va face să-și amintească și să vadă în cameră aproape toate personajele negative pe care copilul le-a auzit înainte. Prin urmare, nu este necesar să-l înspăimânți cu Baba Yaga sau Barmaley, astfel încât mai târziu copilul să nu le "vadă" și să le "audă" în perdele, dulapuri și sub pat.

Știți? Există opinia că copiii care se hrănesc exclusiv cu laptele matern în primele luni ale vieții se disting printr-un nivel mai ridicat al dezvoltării cognitive (cu aproximativ 30%) comparativ cu acei copii care au fost hrăniți artificial.

Oricare ar fi motivele refuzului copilului de a dormi separat, părinții încă mai pot să-l obișnuiască să se schimbe.

Cum să predați

Poate că este ciudat, dar primul lucru pe care ar trebui să-l îngrijiți înainte de al învăța pe copil să doarmă într-un pat separat este dorința sinceră a mamei de a dormi separat de copilul ei. Multe mumii care dorm pentru o lungă perioadă de timp în același pat cu Ciadul lor se obișnuiesc și cu această stare de lucruri, motiv pentru care s-ar putea să nu vrea să se despartă de el la un nivel subconștient. Această caracteristică a rezistenței interne poate fi transferată la miezuri, ceea ce va complica în mod semnificativ procesul de "mișcare" a celor mici într-un pat separat.

Pereții (barele de protecție) din pat, protejează copilul împotriva căderii, vă permit să vă mișcați liber și să păstrați căldura, în plus, este un element decorativ minunat. Faceți o parte în pat, puteți face-o singură.

Metoda de sedare

Această metodă de sedare va trebui să fie utilă în cazurile în care copilul, rămânând singur în cameră, se simte inconfortabilel este speriat el poate plânge.

Principiul metodei este destul de simplu. Trebuie să petreceți toate procedurile de seară, să puneți bebelușul în pat, să vă îmbrățișați și să vă sărutați înainte de culcare, să spuneți o noapte bună și să părăsiți încăperea. Când bebelușul începe să plângă, mama trebuie să se apropie de el, să-l calmeze, fără să iasă din pat, să-și facă din nou o noapte bună și să iasă afară. Cu toate acestea, ar trebui să fii pregătit pentru faptul că bebelușul poate fi obraznic 10 sau chiar 15 ori pe noapte.

Este foarte important acum să nu renunțăm la această poziție, ci să continuăm să lăsăm copilul în pace, dar în același timp să-i arătăm că mama este foarte apropiată, că nu o părăsi, ci pur și simplu se află într-o altă cameră. Treptat, miezul va înceta să fie capricios și va dormi liniștit până dimineața, dar acest lucru poate dura până la două luni.

Crearea unei zone de confort

Copilul în noua sa cameră trebuie să creeze confort. Temperatura trebuie să fie între + 18-22 ° C. Încălzirea în cameră nu ar trebui să fie, pentru că în cazul în care bebelușul este fierbinte, atunci el nu poate dormi în mod corespunzător.Camera trebuie, de asemenea, să fie bine ventilată la culcare, astfel încât să fie suficient aer proaspăt și curat. Așternut ar trebui să fie, de asemenea, cât mai confortabil posibil.

În plus, trebuie să aveți grijă de așternuturile frumoase, pe care le va dori copilul, să-și pună jucăria preferată lângă el. Patina trebuie să fie plăcută de prăjini, iar părinții ar trebui să spună copilului că patul lui este cel mai bun și cel mai frumos, atunci copilul nu va fi isteric, ci se va bucura de noua stare de lucruri.

Este important! La început, se recomandă să lăsați lumina de noapte deschisă, mai ales atunci când copilul este frică de întuneric. O lumină difuză moale este permisă pentru copil și nu va interfera cu somnul său.

Puncte importante

Dăm câteva recomandări care vor ajuta la adaptarea rapidă a copilului la schimbare:

  1. La vârsta de aproximativ 2-3 ani, copiii vor să apară adulți. Aceasta este o modalitate excelentă de ai încuraja să se "mute" într-un pat separat – spuneți copilului că este deja adult și, prin urmare, are dreptul să doarmă separat, așa cum fac toți adulții. La urma urmei, doar copii foarte mici dorm cu mama lor.
  2. Puteți cumpăra, de asemenea, pijamalele dvs. crumb, care descrie super-eroii favoriți. Se poate explica că acum copilul nu poate să se teamă să doarmă singur, deoarece cu el sunt personajele sale cele mai iubite. De asemenea, astfel de "prieteni" pot fi plasați pe așternut, pe postere etc.
  3. Dacă este posibil, se recomandă să vă permiteți copilului să ia parte la selecția pătuțului. Părinții își pot lua urmașii în magazin, astfel încât crumbul să-și aleagă propriul pat. Și când mama și tata ascultă opinia lui, va fi mult mai ușor să te obișnuiești să dormi singur pentru un astfel de copil.
  4. Dacă planuiți la nașterea unui al doilea copil, atunci cel mai vechi ar trebui să fie învățat să aibă un somn unic înainte de a se naște cel mai tânăr. În caz contrar, copilul va protesta împotriva acestor schimbări și va fi, de asemenea, gelos.
  5. Puteți să transferați copilul într-o cameră separată pentru orice eveniment. De exemplu, pentru ziua de naștere sau pentru Anul Nou. Orice altă dată semnificativă sau vacanță este, de asemenea, potrivită.

Indiferent de vârsta la care firimiturile vor fi mutate într-un pat separat, este imperios necesar să le asigurăm cu condiții confortabile pentru un somn sănătos și sănătos.De asemenea, părinții ar trebui să ofere copilului o atenție și o îngrijire suficientă pentru ca miezul să nu se simtă abandonat. Orice schimbări pentru copii sunt stres, și cu atât mai mult dacă astfel de schimbări sunt legate de separarea lor de părinți. Prin urmare, în perioada în care începe procesul de obișnuință a unui copil la un pat nou, este necesar să-l îmbrățișăm mai des, să-i dedicăm mai mult timp, să-l înconjurăm cu dragoste și afecțiune pe care copilul are nevoie mai mult ca niciodată în acest stadiu.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: